微生物发酵美食DIY

08
18 2016
家庭自制开胃泡菜
夏天吃饭没胃口怎麽办?
来点泡菜绝对没错!
一想到那酸爽瞬间口水就流出来了有没有?
这里有些简单又实用的泡菜制作方法,快来学起吧!
食材
主料:白菜 适量   萝卜 适量
方法/步骤
1.冰镇泡菜
用料: 白萝卜、1根胡萝卜、包菜、几片黄彩椒、1个红彩椒、1个尖辣椒、4-5根黄瓜、密封罐一个
1)各蔬菜洗净,白萝卜、胡萝卜、彩椒切条,黄瓜切片,卷心菜撕小块,放入罐中;2)加入300ml白醋,60ml白糖,40ml盐,30ml酱油,6小片香叶,几十粒花椒,两粒八角 (用专业的量勺);3)用手压一压菜,如果液体没有没过泡菜继续加矿泉水;4)密封好放入冰箱冷藏5个小时以上就可以吃了。
2.四川泡菜
食材:白萝卜150g、莴笋150g、樱桃萝卜100g、胡萝卜80g、红辣椒40g、芹菜100g、生姜15g、八角1个、盐1小勺、花椒1小勺、桂皮2g、香叶1片
1)泡菜坛清洗干净,晾干水分;2)把盐、花椒、八角、桂皮、香叶放入大碗中,倒入开水,自然晾凉;3)樱桃萝卜、芹菜、红辣椒洗净;4)心白萝卜、胡萝卜、莴笋也分别洗净;5)樱桃萝卜大一点的对半切开,生姜切片,芹菜切段;6)莴笋和胡萝卜去皮切成条,白萝卜也切成条;7)把切好的蔬菜放入泡菜坛中并压实;8)倒入晾凉的调料,水没过蔬菜,盖好泡菜坛的盖子,水槽内加满水,夏天3-4天,春秋季节大约5-6天,冬天8-10天即可食用。
3.辣白菜
用料:大白菜 、一颗梨、半个苹果、半块生姜、一块盐、适量糖、1大匙辣椒粉、2大匙米粉、1大匙冷水、萝卜半根
1)大白菜竖着切成四瓣,每层叶子都均匀抹上盐,放置一夜,让白菜出水, 此时白菜只有腌之前的一半量了,用水清洗掉白菜上的盐分,尝一下味道,如果太咸就用水多泡一会,接着用手挤干白菜的水分,待用;2)把生姜切碎,苹果和梨去掉皮,用擦丝器擦成泥,或者用搅拌机打碎。 白萝卜去皮擦成细丝,用手挤掉水分待用;3)1大匙糯米粉与6大匙冷水搅拌均匀,小火加热成糊,趁热加入辣椒粉拌匀成酱,待辣椒酱冷却至常温,与苹果梨泥、生姜末、萝卜丝、糖拌匀;4)将混合物涂抹在处理好的白菜上,每一片都要抹上。将白菜摆在密封盒里,压实, 放置常温发酵两三天即可食用,一周以上风味更佳。
4.简易的韩国泡菜
食材:圆白菜500g、黄瓜300g、大蒜250g、韩国辣酱、适量盐、适量白糖、适量白酒、适量姜适量
1)圆白菜洗干净,用手掰成小块,黄瓜洗净,切成稍厚一点的片, 将小块的圆白菜和切成片的黄瓜放入大盆中,洒入食盐,拌匀,进行腌制;
2)将圆白菜和黄瓜中的水份腌出来之后,过凉水清洗干净,控水备用;3)大蒜和生姜,用料理机打成泥;4)加入到蔬菜中,再加适量的盐白糖和白酒和两大勺韩国辣酱搅拌均匀;5)装入保鲜盒中,盖好盖子,放冰箱冷藏一天。
5.泡椒
食材:小指椒500g、芹菜适量、泡菜盐适量、生姜适量、白酒适量
1)小指椒去掉蒂;2)洗净后晾干水份;3)芹菜切段,生姜切成片;4)取一个能密封的小坛;5)放入一半凉白开,加入泡菜盐,比例1:10左右,然后把芹菜与生姜片放进坛里;6)把晾干的小指椒放进坛里;7)倒入适量白酒;8)最后盖上盖子,二十天左右就可以食用了,泡的时间越长味道越浓郁。
6.蔬果泡菜
食材:白萝卜1000g、黄瓜1000g、李子250g、盐适量、冰糖适量、纯净水适量
1)准备好材料,洗净备用;
2)黄瓜切段后切条备用;3)李子也切成片;4)萝卜切成小段备用;5)将切好混合后放入干净的容器,按一层菜一层盐和冰糖的摆放方法,盐的数量比平时做菜多一些即可;6)将菜全部放入后在顶部放上一层冰糖;7)将纯净水倒入,浸泡到顶部,盖上盖子静置一周即可食用。